Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 4,87g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 9,32g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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