Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%. Mittagessen: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Яйцо, Нежинская Творог 9%. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Карусель Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Виринея0404's Gewichtsverlauf
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