Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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112,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 15,94g | Kohlh: 73,84g.
Mittagessen: Kaufland Reis-Gemüse-Mix, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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