Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Черемша, Яйцо, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Abendessen: Хамса, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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сельская's Gewichtsverlauf
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