Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Banaanit, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Espresso, Päärynät, Rucola-salaatti, Kananmuna, Kurkku, Tomaatit. Abendessen: Pestokastike, Kanafilee, Tattaripuuro. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Sex - 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)'s Gewichtsverlauf
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