Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 37,64g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль Миндаль, Арнаут Хлеб Чемпион. Mittagessen: Дикси Киви, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Сырники пп. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Prisma Томат Розовый, Выборжец Огурец Длинноплодный, Ашан Пекинская Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Молочная Культура Йогурт Натуральный из Цельного Молока. Snacks/Sonstiges: Волжанин Белок Яичный, Meangel Гречишное Печенье, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Арнаут Хлеб Чемпион, Campina Сливки для Кофе 10%, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Gewichtsverlauf
|