Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Edeka Bio Dinkelbrot, Milfina Butter , Roggenbrot, Tee mit Zucker vorgesüßt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Zwiebeln, Pflanzenöl, Kartoffelpüree, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Abendessen: Weizenbrötchen, Ja! Fleischwurst. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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