Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft, Weich Gekochtes Ei, Ziegenkäse (Weich), Butter, Kaffee mit Milch, Lidl Stremellachs Pfeffer, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Mittagessen: Kathi Butter Plätzchen, Ritter Sport Alpenmilch, Tilbury Geriebener Emmentaler, Natur Compagnie Zwiebelsuppe. Abendessen: Ja! Mozzarella, Natur Compagnie Zwiebelsuppe. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika. mehr...
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3448 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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füllimama's Gewichtsverlauf
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