Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 4,55g.
Frühstück: Образ Жизни Семена Конопли, Красная Икра Кета Стейк, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Lurpak Сливочное Масло, Вафли из цветной капусты. Abendessen: Казы, Огурец (без Кожуры), Лосось на Гриле, ВкусВилл Масло Гхи, Bonilat Сливки 45%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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