Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Украинский Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Бисквит, Сало, Желудки Куриные, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Рыбная. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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