Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки, Картофельный Суп, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Яшкино Вафельные Трубочки, Картофельный Суп. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 42 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
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