Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 123,93g.
Mittagessen: Alplì Formaggio Spalmabile , Pane Multicereali, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Farro Perlato, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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