Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2878 kcal
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Fett: 104,86g | Eiw: 167,08g | Kohlh: 328,46g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Traubensaft, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Magerquark. Mittagessen: Walnüsse, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Äpfel, Light Butter (mit Salzstücken), Lindenhof Gouda, Graubrot. Abendessen: Gut & Günstig Mozarella, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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