Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 120,73g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 15,99g.
Frühstück: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Паштет, Вафли кето, Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Кето печенье, Рогачев Сыр Грювер 45% , Запеканка кето. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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