Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 278,37g.
Frühstück: Bananas, Kind Oatmeal Apple Cinnamon Almond. Mittagessen: Cabbage roll soup. Abendessen: Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Smithfield Slow Roasted Golden Rotisserie Pork Tenderloin , Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Bomb Pop Popsicle, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Frigo Crumbled Feta Cheese, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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