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late dinner last night doesnt help.
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Shurfine Light Brown Sugar, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Bob's Red Mill Rolled Barley Flakes, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Caesar Salad Dressing , Lite Greek salad. Abendessen: Great Value Medium Black Olives, Feta Cheese , Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Corned Beef Brisket (Cured), Homemade skillet lasagna, Lite Greek salad. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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moonwspr's Gewichtsverlauf
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