Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 228,01g.
Frühstück: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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