Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Финики, Творог 9%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Гречка, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Пятерочка Киви, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Businka02.06's Gewichtsverlauf
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