Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Faciaty Творожный Сыр, Хлебец, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира, Фарш Индейки (Приготовленный), Блинчики с Мясом. Mittagessen: Печеночный Торт. Abendessen: Жареная Картошка, Индюшатина. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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