Felt like I slept better last night than i have in a while, but hubby told me I was coughing a lot, so maybe not. My fitbit told me i was restless 10 times last night. Don't really feel tired today though.
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74,0 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 295,53g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Granola cereal x, Honey, Zurvita Zeal For Life. Mittagessen: Ham and potato casserole, Tomato~Pesto Batter Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Bananas. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Cookie, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
I COULDN'T IMAGINE WHAT MINE WOULD TELL ME. SOUNDS LIKE A GREAT TOOL FOR YOU.
15 Jan 15 vom Mitglied: madanjen
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Cool - you got the neat FitBit that monitors sleep! Your FitBit will soon help you have a FitBod - LOL
15 Jan 15 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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