|
4 марта зажор
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 116,02g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 25,65g.
Frühstück: То, Что Надо! Майонез Провансаль, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Mittagessen: То, Что Надо! Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Рубленый Чеснок, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Кабачок, Глобус Стебель Сельдерея, Каждый День Котлеты Рыбные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
|
1602 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tehas827's Gewichtsverlauf
|