Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 121,49g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 16,14g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Козий Сыр (Мягкий), Яйцо, Сырные бомбочки. Abendessen: Bonilat Сливки 45%, Сырные бомбочки, Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Чеснок, Зимовье Фасоль Стручковая, Форель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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