Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
97 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Индилайт Ветчина, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. Mittagessen: Kotanyi Приправа Цезарь, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Heinz Горчица, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Сыктывкархлеб Булочка для Гамбургеров и Хот-Догов. Snacks/Sonstiges: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|