mes 07 67 kl
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 392,23g.
Frühstück: Aveia, Cafezinho. Mittagessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve-de-Folhas, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca (sem Óleo). mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tamonique ferreira meta 55's Gewichtsverlauf
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