Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 218,39g.
Frühstück: Fruit, Chocolate Milk Shake (with Skim Milk). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Avocado, Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Inspired Cuisine Vegetable Spring Roll, Asda Chicken Curry with Rice. Snacks/Sonstiges: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, Waitrose Chocolate Eclair, Watsons Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Good drop again Ann-Marie
28 Mrz 23 vom Mitglied: Chessnut64
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annmarie1987's Gewichtsverlauf
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