Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой. Abendessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
|