Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Café, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Catupiry, Ovo. Mittagessen: Farofa, Tirolez Catupiry, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Abendessen: Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Tirolez Catupiry, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Mel, Zespri Kiwi Sungold. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amanda Jardimm's Gewichtsverlauf
|