Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Клубника, Нутелла Шоколадная Паста, Индилайт Ветчина, Creme Bonjour Сыр Творожный, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыктывкархлеб Булочка для Гамбургеров и Хот-Догов, Мираторг Фарш Куриный . Abendessen: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|