Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Abendessen: Сыктывкархлеб Булочка для Гамбургеров и Хот-Догов, J7 Апельсиновый Сок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Фарш Куриный . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|