Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 309,07g.
Frühstück: Oasis Pure Apple Juice, Breton Veggie Bites, Bananas. Mittagessen: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Abendessen: Becel Margarine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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