Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 232,61g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Requeijão, Visconti Pão Integral, Cenouras, Café com Leite Integral . Mittagessen: Sushi de Salmão, Ceviche, Ceviche de Tilápia. Abendessen: Café com Leite Integral , Montevérgine Torrone com Amendoim, Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Cenouras Cozidas, Requeijão, Banana Caturra, Peito de Frango, Visconti Pão Integral, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bianca Leall's Gewichtsverlauf
|