Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 62,27g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Кукуруза, Фасоль (Консервированная). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana.Grace's Gewichtsverlauf
|