Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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85 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 290,79g.
Frühstück: Desira Frucht auf Joghurt Kiwi. Mittagessen: Be Light Käse in Salzlake Gereift, Desira Frucht auf Joghurt Erdbeere, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Abendessen: K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Edeka Feta, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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