Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Boiled Egg, Trikata Sniega Bumbas, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Red Onions, Avocado, Lettuce, Coffee, Milk. Mittagessen: Cheese, Gummy Bears. Abendessen: Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce, Tomatoes, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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