Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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93 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Koro Drogerie Haselnussmus, Athletic Greens Superfood Cocktail, Espresso. Abendessen: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Milch (Vollmilch). Snacks/Sonstiges: KORO Bohnenmix mit Chili und Limette (Koro) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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stauner_thomas's Gewichtsverlauf
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