Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 81,83g.
Mittagessen: Frieda's Cara Cara Oranges, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Famous Dave's Texas Pit BBQ Sauce, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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