Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 143,33g | Kohlh: 254,32g.
Frühstück: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Банан, Му-У Ряженка 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гранола. Mittagessen: Суп том ям. Abendessen: Абрико Джем Абрикосовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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