Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Киви, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Жареное Яйцо. Mittagessen: Ананасовый Сок, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Maxler Протеин, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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za_nusha's Gewichtsverlauf
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