Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Роскар Яйцо Экстра, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Mittagessen: Макфа Спирали Цельнозерновые , Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Куриные оладьи, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, ВкусВилл Шпинат, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перекресток Редис, Окей Перец Желтый. Abendessen: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила с Дикой Шикшей, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Натси Ядра Фундука Жареные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Тануки Моти, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Gewichtsverlauf
|