Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Melancia, Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pêra Portuguesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Omelete. Snacks/Sonstiges: Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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