Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Зимой и Летом Овощи для Жарки, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Сыр. Mittagessen: Картошка Вареная, ПП Панкейки, Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоки (без Кожи), Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Яблоки (без Кожи), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|