Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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43,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Chocolate Filled Crepe, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Cooked Egg White, Nature's Best Plant-Based Protein. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Guavas , Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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