Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 201,65g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная, Дивеевское Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Здоровое Меню Масло Льняное, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Магнит Картофель, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Ноль Грамм Джем Клубника, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyAntonova's Gewichtsverlauf
|