Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
89,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Dare Vinta Crackers Original, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Clif Bar Builder's Protein Bar. Abendessen: Olive Oil, Prego Original Pasta Sauce, Catelli Rotini, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Hershey's Eggies, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|