Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Jumbo Boeren Pate, Lidl Knäckebröd Volkoren, Rookvlees, Volkoren Brood. Mittagessen: Gesneden Ham, Lidl Smeerworst, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood, Groentensoep. Abendessen: AH Gebakken Spekjes, AH Stamppot Boerenkool. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Wilhelmina Pepermunt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baronug's Gewichtsverlauf
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