Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Микрогрин Горох, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Котлета Свиная. Mittagessen: Бутерброд с Семгой, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Макароны из Цельной Пшеницы, Язык Говяжий Отварной, Добров Балык Дарницкий, Приготовленные Мидии. Snacks/Sonstiges: БКК Торт Грильяжный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
|