Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Зеленый Чай, Бананы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Брокколи на Пару, Белый Рис (Длиннозерный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Abendessen: Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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