Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо Куриное, Увелка Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Шарлиз Маршмеллоу, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Пикник Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|