Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
172,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 94,29g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: Lipton Чай, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Natty's Шоколадный Батончик с Мякотью Кокоса, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Тавр Сосиски Тавровские, Суп с фасолью. Abendessen: Салат из квашенной капусты и зеленого горошка, Жульен. Snacks/Sonstiges: Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Агрокомплекс Сервелат Столичный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volf23112022's Gewichtsverlauf
|