Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 207,35g.
Frühstück: Новая Деревня Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Изюм, Сахар, Клубника, Макфа Мука, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи Мои, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Delverde Макароны. Abendessen: МАН Лаваш Армянский Тонкий, Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Мёд, Клюква. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, MacChocolate Горячий Шоколад, Bite Banana Almond. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zolushka1893's Gewichtsverlauf
|